Esta calculadora TGCF del Ejército te permite calcular tu puntuación exacta en el Test General de la Condición Física (TGCF) según el nuevo sistema de pruebas físicas que ya se está implantando de forma progresiva.
Actualmente estas nuevas pruebas físicas ya se utilizan en centros de formación, y su implantación en el Ejército de Tierra se está realizando de forma progresiva.
Introduce en la calculadora tus resultados en flexiones, plancha isométrica, carrera de 2 km y circuito de agilidad para obtener una puntuación en el TGCF del Ejército.
Esta herramienta te permite hacerte una idea rápida de tu nivel de condición física actual y comprobar si estás cerca de las marcas que pueden exigirse en evaluaciones, cursos o procesos internos dentro del Ejército.
Qué es el TGCF y cuáles son las nuevas pruebas físicas del Ejército
El Ejército de Tierra ha anunciado cambios en las pruebas físicas para el próximo año por lo que se van a introducir cambios en el Test General de la Condición Física (TGCF). Estas modificaciones buscan adaptar las pruebas a un modelo de evaluación física más completo y equilibrado.
El nuevo sistema de pruebas físicas evalúa diferentes capacidades físicas fundamentales para nuestro día a día:
- Fuerza muscular, mediante las flexiones.
- Resistencia muscular, mediante la plancha isométrica.
- Resistencia aeróbica, mediante la carrera de 2 kilómetros.
- Agilidad y coordinación, mediante el circuito de agilidad.
Estas pruebas permiten obtener una puntuación final que refleja el nivel de condición física del militar dentro del sistema de evaluación del Ejército.
Aunque el sistema anterior seguirá utilizándose durante un tiempo en algunas unidades, el nuevo modelo de pruebas físicas irá sustituyéndolo progresivamente.
Calculadora de puntuación de las pruebas físicas del Ejército
A continuación puedes utilizar esta calculadora TGCF del Ejército para estimar tu puntuación introduciendo los resultados obtenidos en cada prueba.
Esta calculadora aplica el baremo correspondiente a cada ejercicio y genera una nota final aproximada sobre 10 puntos, que representa el nivel físico obtenido.
Calculadora de pruebas físicas del Ejército
Introduce tus marcas en la calculadora para calcular tu puntuación en las nuevas pruebas físicas del Ejército de forma rápida.
🎯 ¿Ya sabes tu puntuación en el TGCF?
Sacar una buena nota en las pruebas físicas del Ejército está muy bien una vez estés en la unidad, pero si estás pensando en entrar como soldado debes saber cómo influye esa puntuación en tu acceso a tropa, qué opciones puedes tener y cómo elegir bien.
Después de calcular tu nota, esto es lo que te interesa mirar:
👉 Tu puntuación física es solo una parte del proceso: aquí tienes las guías para entender qué viene después.
Preguntas frecuentes sobre las pruebas físicas del Ejército
¿Qué es el TGCF del Ejército?
El Test General de la Condición Física (TGCF) es el sistema utilizado para evaluar la condición física mediante pruebas como flexiones, plancha isométrica, carrera de 2 km y circuito de agilidad. Su resultado puede tener importancia en evaluaciones, cursos, comisiones y procesos internos dentro del Ejército.
¿Qué ha cambiado en las pruebas físicas del Ejército?
Las nuevas pruebas físicas del Ejército incluyen:
- flexiones
- plancha isométrica
- carrera de 2 kilómetros
- circuito de agilidad
Además, la distancia de la carrera también ha cambiado: anteriormente se realizaban 6 kilómetros, mientras que en el nuevo modelo la prueba pasa a ser de 2 kilómetros.
¿Qué puntuación mínima hay que obtener en las pruebas físicas del Ejército?
Para mantener la aptitud psicofísica es necesario obtener al menos 2 puntos sobre 10 en el Test General de la Condición Física. No obstante, en muchas unidades se premia con CDE a aquellos militares que obtienen buenas puntuaciones en las pruebas físicas.
Puedes echar un vistazo a nuestra guía completa para preparar las pruebas físicas del Ejército.
¿Esta calculadora de pruebas físicas del Ejército es exacta?
Sí. La calculadora se basa en las tablas publicadas en la Orden DEF/15/2026, por la que se establece el régimen de pruebas físicas unificadas en las Fuerzas Armadas, publicada en el BOE el 21 de enero de 2026.
📚 Entrar al Ejército
Si estás usando esta calculadora porque quieres entrar al Ejército español, aquí tienes las guías más importantes para entender el proceso completo: requisitos, pruebas, nota final, plazas y primeros destinos.
Empieza por aquí si todavía estás preparando tu acceso a tropa:
👉 Si tu objetivo es conseguir plaza, estas guías te ayudan a entender todo el proceso más allá de las pruebas físicas.
Si tu objetivo es entrar en el Ejército, lo importante es entender todo el proceso completo: pruebas físicas, nota final, plazas y destinos.
Pero si ya estás dentro, la condición física también forma parte de tu progresión profesional, especialmente en evaluaciones y ascensos.
🎖️ Ascenso a Cabo en el Ejército
Si ya eres militar y estás pendiente del TGCF, esta parte también te interesa. La condición física puede tener importancia en evaluaciones, cursos y procesos internos relacionados con tu carrera.
Aquí tienes las guías clave del cluster de ascenso a cabo:
👉 Si estás pensando en dar el siguiente paso en tu carrera militar, empieza por entender bien cómo funciona el ascenso a cabo.